Выберите подкатегорию
Gaspari MyoFusion 500грамм
Протеин
Gaspari MyoFusion 1814грамм
Протеин
Fitmax Pure American 750грамм
Протеин
Kevin Levrone Iso Whey 2270грамм
Протеин
IronFlex True Whey 700грамм
Протеин
Biotech Iso Whey Zero 900грамм
Протеин
Biotech Iso Whey Zero 500грамм
Протеин
Biotech Iso Whey Zero 2270грамм
Протеин
Synyrax Nectar 907 грамм
Протеин
Synyrax Micellar Creme 907 грамм
Протеин
Syntrax Whey Shake 2270грамм
Протеин
Syntrax Trophix 2270грамм
Протеин
Syntrax Matrix 2.0 908грамм
Протеин
Когда речь заходит о спортивном питании, первое, что приходит в голову – это протеины.
Протеин — это белковая смесь порошкового типа, при гидролизе образует α-аминокислоты, которая не содержит жиры, углеводы, и стимулирует обмен белка в организме. Популярные белковые добавки обычно первыми входят в рацион начинающих спортсменов, бодибилдеров, тяжелоатлетов. Протеиновый белок отлично питает мышцы и увеличивает мышечную ткань, нормализирует количество инсулина в организме спортсмена, быстро восстанавливает тело после тяжелых тренировок и отлично устраняет аппетит.
Виды протеинов по происхождению
Протеин бывает нескольких видов по происхождению (который зависит от источника белка):
- сывороточные протеины — концентрат, изолят, гидролизат и казеин. Самые популярные спортивные добавки, созданные из молочной сыворотки;
- яичный - концентрат белка без лишних жиров и углеводов из яйца;
- говяжий (мясной) - чистый белок, концентрированный из натурального мяса;
- растительные протеины — соевый, конопляный, рисовый и гороховый. Лучшие и безопасные белки растительного происхождения, отлично подойдут вегетарианцам.
Виды протеинов по скорости усвоения
Протеины деляться на 3 вида по скорости усвоения – медленный, быстрый и комплексный.
- медленный усваивается на протяжении 6-8 часов после приема – он подходит во время «сушки» (прорисовке мышечного рельефа), а также при похудении;
- быстрый, как следует из названия, усваивается организмом очень быстро, и нужен в процессе набора мышечной массы;
- комплексный, обеспечивает высокую концентрацию аминокислот в кратчайший срок, но долго питает мышечную ткань.
Источник: https://bcaa.ua/proteini?sort=comments&gclid=Cj0KCQiA8f_eBRDcARIsAEKwRGeJxaUZB85BaTfYq-xPLr4nJsMACLXUXAmeB0RLDKu3EVxXuE9vr1MaAsSGEALw_wcB
Источник: https://bcaa.ua/proteini?sort=comments&gclid=Cj0KCQiA8f_eBRDcARIsAEKwRGeJxaUZB85BaTfYq-xPLr4nJsMACLXUXAmeB0RLDKu3EVxXuE9vr1MaAsSGEALw_wcB